“Vamos falar sobre saúde mental”

Com o objetivo de combater o preconceito, o estigma e promover o conhecimento sobre saúde mental, a Federação Mundial da Saúde Mental (World Federation for Mental Health) criou, em 1992, o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que se assinala anualmente a 10 de outubro.

A Saúde Mental é um Direito Universal que procura sensibilizar para a importância do acesso generalizado aos cuidados de saúde mental de modo a melhorar os conhecimentos, a sensibilizar e a impulsionar ações que promovam e protejam a saúde mental de todos, como um direito humano universal.

Uma boa saúde mental é vital para a nossa saúde e bem-estar geral. No entanto, uma em cada oito pessoas a nível mundial vive com problemas de saúde mental, o que pode afetar a sua saúde física, o seu bem-estar, a forma como se relacionam com os outros e os seus meios de subsistência. As condições de saúde mental também afetam um número crescente de adolescentes e jovens.

Este dia pretende destacar os desafios no combate às doenças do foro mental, bem como desmistificar algumas das crenças associadas às mesmas. Sublinha-se ainda a necessidade de reconhecer os sinais deste tipo de doenças e de procurar ajuda especializada.

Desta forma o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) enviou, via e-mail, para todos os Encarregados de Educação, Docentes e Não Docentes do nosso agrupamento um panfleto para assinalar este dia, bem como um vídeo sobre “A saúde mental explicada às crianças” promovido pela Ordem Portuguesa dos Psicólogos, sugerindo que estes o partilhassem com os seus educandos/alunos.

 

Psicólogas Patrícia Oliveira e Marta Fernandes

 

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