Durante o 1ºperíodo letivo, o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) dinamizou sessões práticas sobre métodos e hábitos de estudo dirigidas a todos os alunos do 5.º ano. Esta iniciativa teve como principal objetivo facilitar a transição para o 2.º Ciclo, dotando os estudantes de ferramentas essenciais para uma aprendizagem mais autónoma e organizada.
As psicólogas trabalharam estratégias fundamentais com os alunos, tais como:
- Gestão do tempo e organização: A importância de criar um horário de estudo equilibrado e de preparar a mochila e o material na véspera.
- Técnicas de concentração: Como identificar e eliminar distrações no local de estudo.
- Métodos de memorização e compreensão: Introdução à elaboração de esquemas, sublinhados e resumos para facilitar a retenção da matéria.
Através de dinâmicas de grupo e exercícios práticos, os alunos puderam refletir sobre o seu próprio desempenho académico e descobrir qual o estilo de aprendizagem que melhor se adapta a cada um. Estas sessões visam não só a melhoria dos resultados escolares, mas também a redução da ansiedade face aos momentos de avaliação.
Para reforçar este trabalho em casa, os encarregados de educação podem consultar guias de apoio no portal da Ordem dos Psicólogos Portugueses ou aceder a recursos educativos na Escola Virtual.
